育児の悩みやストレス・イライラの原因を子育て中の30人に聞いてみた

育児の悩みやストレス・イライラの原因を子育て中の30人に聞いてみた

子育ての悩み イライラ ストレス アイキャッチこんにちは、ライターのわたや(@misaki_wn)です。

子育て中って、小さなことが気になったり、悩んだり、ストレスになったりすることが多くないですか?

大切だからこそ、悩みは膨らんでしまうもの。

でも、「悩んでばかりで自分はダメなんじゃないか」と思ってしまうこともあるかもしれません。

私は声を大にして言いたい。

そんなわけないからね、一生懸命だから小さなことが気になるんだし、頑張ってるから疲れるんだ。あなたはすごい、あなたはえらい。どうにかして、少しずつ休む時間を作ろう

このページにたどり着いてくれてありがとうね。

あなたの日常で大変なことを、具体的に知りたいな。このサイトはまだまだ小さくて、アンケートをとっても数が集まらないと思う。

そこで、クラウドソーシングを利用してママたちにアンケートをとってみました。

 

わたやの顔アイコン
わたや

もしかしたら同じように悩んでいる人がいるかも。
参考に…ならなくても、共感して少しは楽になるかも。

友達やママ友との話では深く言えない、聞けない部分も多いはず。私と同じように子育てや育児で悩みがちな人は、集まった声を聞いてみてください。

「あ〜みんなそうなんだな」、「悩んで当たり前なんだな」と共感できると、少しだけ心が楽になるかもしれません

仕事と子育ての板挟みが辛い

風邪で寝込む女の子

両立の悩み子どもが具合悪くした時、仕事を休めないため、実家に預かってもらったり、病児保育を利用したりします。それもダメな時、職場に休ませて欲しいというと、あまり良い顔されないので辛いです。子どもが病気の時位は、子どもの近くにいて、看病してあげたいです。(女性)

 

眠れないわたやの顔アイコン
わたや

子どもが生まれる前まで「いない側」として働いてたんだから、気持ちも想像できちゃう。板挟み…

眠れない・疲労・体力的な悩み

眠そうな猫

子供の為に費やす時間がどうしても多くなるので、睡眠時間が削られ、疲労が蓄積し、体調が優れない感じがする事が何より辛いです。身体的に辛くなると精神的にも不安定になりやすく、バランスの調整と体調の維持が難しいです。(女性)

現在1歳5ヶ月の息子がいます。とても好奇心旺盛でよく笑うし、親バカですがとても可愛いです。お外が大好きなので色んな所へ遊びに連れて行ってあげたいし、もっとたくさん一緒に遊んであげたい気持ちはあるのですが、元々運動嫌いで体力がなく、寝不足のせいもあり満足に遊んであげられません。眠たさのあまり理不尽に怒ってしまったりして反省することも多いです。(女性)

赤ちゃんの時は昼夜逆転してしまっていて、てんやわんやでした。夜中に赤ちゃんと二人(旦那は仕事がある為就寝)でずっと起きていて、いつも私は目の下に隈ができていました。今も何故だか消えましぇん!(女性)

幼児期は夜中に寝れないことです。これが一番のストレスでした。しかし、一定時期を過ぎるとすごく楽になりました。(女性)

 

眠そうなわたやの顔
わたや

慢性的な睡眠不足は人を壊すぜ…

 

ぼーっとする猫の顔アイコン
バロ山

睡眠確保の方法は複数持っておきたいね。
ファミサポとか一時保育、シッターサービスは妊娠中から調べておきたい。
ぼくは寝るためには努力を惜しまない。

イヤイヤ・反抗・言うことを聞かない

イヤイヤ期の男の子

現在4歳の息子がいるのですが、なんでもイヤイヤという、いわゆるイヤイヤ期の最中で、寝ることさえ嫌がってしまい、毎日寝るのが24時近くになって大変です。ゆくゆくは脳の成長などにも影響を及ぼすことがないか心配です。(男性)

毎日同じことを注意してるのに、全く改善する気がないのか、おそらく明日もまた同じことを注意するんだろうなと思う。子供は眠くなってくると機嫌が悪くなり、よくわからない怒り方をするので、なだめるのが大変です。ショッピングセンターなどへ買い物に行き、子供用のカートに乗せてもすぐ固定しているベルトを外して立ち上がるからゆっくりと買い物ができません。(女性)

小学生の男子2人をもつ母親です。5年生の上の子は反抗期が始まったのか、話をあまりしなくなり、何か話しても返事もしない時があります。 姉妹で育った私には男の子の反抗期は全く未知でどうしたらいいのか分かりません。これから大きくなるにつれてどう接したらいいのかわからなくて大変に思ってます。(女性)

一人目4歳男、二人目0歳女ですが、赤ちゃんはもちろんお兄ちゃんになってもどの年代でも大変だと感じます。まず二人目は長男のときより神経質で黄昏泣きが酷いです。夫が抱っこすると全力で拒否します。まだ夜泣きが始まってませんが、女の子のほうがひどいと聞くので今からとても怯えています。
長男は赤ちゃん返りなのか反抗期なのか言うことはまず聞きません。やってほしいことをやらず、やったらダメと言ったことを3秒後にはやります。言葉も達者になって知恵もついてきて単純な誘導やごまかしは通用しません。

また、外ではどこでも制止を振り切って走り回るので、赤ちゃんを抱っこしたまま追いかけるのはかなり大変です。止まれと言っても止まらない。外で怒鳴ったり叩いたりするとすぐに虐待だとか白い目で見られますが、そうなるまでの過程があるのです。言っても言っても伝わらないという辛さがあるのです。どうか一場面だけで判断せずに、お母さんの立場を分かってもらえる世間になればいいなと思います。(女性)

トイレトレーニングは大変でした。トイレでするということから教えないといけないし、なかなか進まないしでこっちもイライラしてしまい、そのイライラが子供にも伝わってしまいの悪循環で苦労しました。(女性)

 

怒るわたや
わたや

怒るのも疲れるし、嫌になる。母親だって怒りたくて怒ってるんじゃないんだよね〜!

白目のバロ山
バロ山

猫とは破壊力も機動力もレベルが違うからな

 

食事の悩み

スプーンを持つ赤ちゃんの手

子供が現在5歳ですが、かなりの少食でご飯をほとんど食べてくれません。好きなおかずやおやつばかり食べたがるので、ちゃんと食べられるようになるのか心配です。毎回食事に時間もかかるし、かなり憂鬱になります。(女性)

離乳食の時からですが、1口も食べずにギャン泣きして全てをひっくり返された時は本当に辛いです。
それから、喋り初めの頃はなにかを訴えているけど言葉になっていないので理解できず、ずっと泣いていて理解できない自分にも腹がたつし子供にも勘弁してほしいなと思う時があります。(女性)

生後5ヶ月から離乳食を開始し、3ヶ月経過したがなかなか食べてくれない。作っては捨て…の繰り返しで、周りの進み具合が順調な話を聞いていると離乳食ノイローゼになりかけている。(女性)

 

わたやの顔アイコン
わたや

離乳食、最初は頑張ったなぁ。でもほら、バナナ食ってりゃオッケーだから

にやにやする猫
バロ山

すっごい離乳食作ってる人だって、他のことはいい加減かもよ?

自分の時間がない・忙しい

忙しいママ

自分の時間がないことが辛いです。専業主婦のため、四六時中子供と一緒なので息が詰まります。(女性)

子供のペースに合わせて生活するのが大変です。自分の時間やペースは毎日作れないところ(女性)

自分の時間がほとんどとれなくなってしまうこと。周りに迷惑をかけていないか、常に不安になること。(女性)

全て子ども中心、子どもペースの生活で自分の時間が取れない。(女性)

お母さんじゃないとダメが多く、結局育児の全てを担うことになっている。家事も全てやっている。(女性)

0歳、2歳、4歳の男の子3人の母親です。上の子は下2人のお世話をしてくれる程しっかりしていて助かるのですがやっぱり3人育児は思っていたより大変です。真ん中の子のトイレトレーニング、末っ子は母乳育児なので3時間置きの授乳、それだけで気付けば1日終わっていることも。それプラス毎日の家事もあるのでゆっくり休める時間がほぼありません。(女性)

支度、予定…何にしても自分のことだけではなく、子供のことも一緒にしなければならないこと。特に朝の支度は大変。(女性)

自分が具合が悪くても、寝ることが出来ないこと。特に今旦那が単身赴任しているので、熱があろうが子供のご飯、お風呂から寝かしつけまで全部自分一人でしなくてはいけなくて、子供がいるとただ安静にしておくと言うのが難しい。(女性)

 

にやつく顔アイコン
わたや

完全な従者と化すよね。 育児がラクって思ってる人が周囲にいたら、河内さんの漫画を読ませて欲しい

輝く顔の猫
バロ山

教科書に載せるべき漫画

ワンオペ育児・家事の悩み

ワンオペ育児

夕方のワンオペ育児。一人で子供二人のご飯を用意して、食べさせて、お風呂入れて、二人の相手をしながら洗い物、洗濯などをこなすのがつらいです。(女性)

実家が遠く、夫は仕事が忙しいため毎日朝起きてから夜寝るまでワンオペで疲れるし息が詰まる。(女性)

子供が何でもかんでもママが良い、ママじゃないと嫌だとグズるのが一番キツイかもしれないです。はじめのうちはママが良いなんて可愛いなあと嬉しく思っていましたが、本当に時間がない時やわたしじゃ出来ないこと、そんな時でもママじゃないと嫌だと癇癪を起こし泣きじゃくる。3歳半でもそうです、そう言われて機嫌が悪くなる旦那、両方のフォローをするのがつらいです、現在進行形で、愚痴ですいません。(女性)

 

にこにこ顔のアイコン
わたや

最終的には自分がどうにかするしかないって負担はヤバイ

驚く猫
バロ山

24時間パイロットみたいなもんだな

子どもの発達・教育についての悩み

いやいや期

小さいころ言葉を喋るのが遅く3歳くらいまで喋らなかったので意思の疎通ができなくてなかなか大変でした。(男性)

子供の宿題を毎日みていたのですが、何回言っても鉛筆の持ち方を覚えれなかったり、字をゆっくり書いてと言っても出来ませんでした。最終的には、宿題は妻だけに見せるようになり、私の出番はなくなってしまいました。やり方が間違えていたとは思ってないけど、さみしい気持ちになりました。(男性)

私にはもうすぐ5歳になる息子がいます。息子は自閉症と中度の知的障害を持っています。5歳は定型児さんでもまだ手がかかると思いますが、息子はもっと手がかかります。言葉は喋るのですが、理解が乏しくてやりとりでもごく簡単な言葉のやりとりが出来る程度です。また多動気味なのでじっとする事や待つ事が出来ません。
危険も分からないので手を繋がないといつ道路に飛び出すか分かりません。とにかく目が離せません。ショッピングモールに行くと同じ年の子供を見かけますが、ママの言う事聞いて大人しく付いてきてくれる光景を見るととても羨ましく思います。(女性)

子供も成長してきてだいぶ昔の話しになりますがとにかく下の娘は、喘息もちで3日にいっぺんは病院にいってました。極度の人見知りもありひどい時には友達も呼べないほどでした。とてもよく泣く子で毎日抱っこ紐でだっこしながら寝せていました。とても手のかかる子でしてた今でも鮮明に覚えています。(女性)

バロ山
バロ山

“将来子どもが苦労しないか”、
“辛い思いをするんじゃないか”って気持ちゆえに
ハラハラするんだよなぁ

 

周囲との関係

対立する嫁姑

義母に私の方針とは違うことを強いられ続けたときが一番辛かったですね。発狂寸前までいきました。夫もなかなか辛さを理解してくれませんでしたし。でも何度も喧嘩して夫は理解してくれるようになったので、今はほとんど義母による被害はありません。(女性)

現在四か月の男の子をもつ母です。今回初めての育児ということでわからないことも多くミルク、おむつ抱っこしても泣き止まないときはなによりつらいです。特に外にお出かけしているときにギャン泣きされたときは周囲の目などが気になりいすぎて集中できないこともしばしば。ですが、名前を呼ぶと反応したり笑ってくれるとそんな憂鬱な気持ちは吹っ飛びます。(女性)

気分転換に子供と外出した時、出先でまわりに迷惑をかけないようにと余計に気が張っていた。家にいる方が子供がどんな事をしても他人には迷惑かからないと思い悪循環だった。完璧にしないとという自分の気持ちが自分を苦しめていた。(女性)

どんなにがんばっていても誰からも評価されない。(女性)

一生懸命だから悩む

 

これらの意見を読んで、「わかるわかる」と共感できるところはあったでしょうか。

予想通りと言うか、予想以上に大変そうな意見が集まりました。

でもね、自分より大変そうな人をいても、「大変なんだな…私なんてまだまだ」と自分を下げる方向で考えないで。みんな頑張ってるし、あなたも頑張ってるよ。

「みんな大変なんだな〜うちも大変だよ」で良いし、他人の悩みを知ることで「あぁ、こうやって悩むのっておかしいことじゃないんだ」と思ってもらえればいいなと、今回の記事を作ったんです。

子育てはどちらが大変とかじゃなくて、その人その人の大変さがある。それは間違いない。

自分的に「頑張らなくても良いところ」を見つけて、少しでも楽に、楽しく子育てをしていけたら良いよね。

わた屋ではママとしても頑張る女性の毎日を、楽しく快適にする情報を発信していきます。

あわせて読みたい

 

耳栓が3歳男児子育て中の私にもたらしたもの

家事代行の「キャットハンド」を利用した口コミ!体験当日の流れと感想をレポ

ゆる育児カテゴリの最新記事