オンラインヨガSOELUの口コミと評判〜実際に利用した感想を紹介！
オンラインでのサービスが増えてきた中で「オンラインヨガのSOELUってどうなの？」と、疑問を持っている人は少なくないでしょう。 そこでこの記事では、オンラインヨガのSOELUを実際に使ってみた口コミと […]
家ヨガでこそ着たい！パステルカラーがおしゃれなヨガウェア
家で過ごす時間が多くなった今だからこそ、ヨガウェアも特別にかわいい・おしゃれなものを選びたい！ オンラインのヨガ教室を受講する、友達どうしでオンラインヨガをする、そんなとき以外にヨガウェアを誰かに見せ […]
家でできるヨガ動画5選！YouTubeで人気&実際に試して良かったヨガ動画を紹介
家にいる時間が長くなると、運動不足が気になり始めませんか？そんなときは「ヨガ」がおすすめです。 レッスンに行けなくても大丈夫。今はYouTubeにヨガインストラクターさんたちがたくさん動画をアップして […]
【一万円内】東京で安い・設備が充実のホットヨガスタジオ5選
ホットヨガのスタジオを探しているからと言っても、純粋に「ヨガをやりたい」という気持ちの人は少数派ではないでしょうか。 多くの人は、ホットヨガをとおして「キレイになりたい」「痩せたい」「疲れをとりたい」 […]
癒しのヨガ♪温泉やアロマヨガで疲労回復！東京都内のヨガスタジオ4選
「なんだか最近疲れた」、「体が重い」と感じたら、癒しを重視するヨガスタジオへ。 疲れを放置したまま頑張りすぎると、心や体が悲鳴を上げることに…病気や心の不調などにもつながる可能性もあるため、早めのケア […]
ホットヨガが続かない人へ！超ズボラな私が続けられてる理由
この記事は、 「ホットヨガをやってみたいけど、続けられるかな…」という人や、 「ホットヨガに通ってるけど、ちょっとめんどくさくなってきた」という人に向けて ズボラ代表の私がホットヨガをストレスなく続け […]
寝たまんまヨガリニューアル！ココルスへの変更点&課金したコンテンツを聴く方法
充実した睡眠をとりたい人にぴったりのアプリ「寝たまんまヨガ」が「cocorus（ココルス）」にリニューアル！ リニューアル後はアプリの仕様が大幅に変更となりました。 「寝たまんまヨガ」のときに課金した […]
【無料・初心者向け】ヨガアプリランキングTOP5！家ヨガにおすすめ編
「家でヨガをやりたいけど、本を開いたりDVDを起動するのはちょっと面倒…」と思ってません？ 私は思ってます。 ほんのちょっとの手間なはずなのに、なぜあのプロセスは異常にめんどくさいのか… ゲームアプリ […]
ピラティスとヨガの向き不向きを診断！2つの違いは？痩せるのはどっち？
「すっきりキレイなボディラインを手に入れたい」「体の調子を整えたい」と考えている方にとって、ピラティスやヨガは最適な運動です。 どちらも無理なく自分のペースでできる運動なので、日常に取り入れやすいでし […]
ヨガアプリ【寝たまんまヨガ】が眠れ過ぎた！思わず課金した私のおすすめはこれ
無料アプリの「寝たまんまヨガ」を知っていますか？ 「マツコの知らない世界」で取り上げられたこともあるこのアプリ。実際に使ってみると、あらまぁ本当にすーっと眠りに落ちてしまいます。 睡眠導入効果、リラッ […]