【料金順】都内で安くて効果の出るホットヨガ！5社の特徴とキャンペーン
ホットヨガのスタジオを探しているからと言っても、純粋に「ヨガをやりたい」という気持ちの人は少数派ではないでしょうか。 多くの人は、ホットヨガを通して「キレイになりたい」、「痩せたい」、「疲れをとりたい […]
カルディのアリゴが手軽すぎ！「食べたい」から30秒でチーズフォンデュ
マッシュポテトとチーズをミックスした「アリゴ」。とろーんと伸びて濃厚な味わいは禁断のおいしさ… じゃがりことさけるチーズで作る「じゃがアリゴ」が人気ですが、こちらは全部食べるとかなりのハイカロリー。 […]
癒しのヨガ♪温泉やアロマヨガで疲労回復！都内のヨガ教室4選
この記事では 肩こりが辛い 体力がない なんとなく元気が出ない など、お疲れの方に向けて、リラックス効果や疲労回復効果が期待できるヨガスタジオを紹介します。 マッサージやエステもいいけれど、もっと根本 […]
ホットヨガが続かない人へ！超ズボラな私が続けられてる理由
この記事は、 「ホットヨガをやってみたいけど、続けられるかな…」という人や、 「ホットヨガに通ってるけど、ちょっとめんどくさくなってきた」という人に向けて ズボラ代表の私がホットヨガをストレスなく続け […]
【お知らせ】ボイストレーニングYouTube、始めました！
3分ボイトレ動画始めました！ Mugcat３分ボイトレ・チャンネルページはこちら こんにちは！ボイストレーナーのわたやです。 現在はフリーでボイトレレッスンを行なっている私なのですが…ライターを始めて […]
パワースポット神田明神は何の神様？ご祭神とご利益を深堀り！
御茶ノ水駅・末広町駅・秋葉原駅からほど近く、都内でもアクセス抜群の神田明神。 古くから地域を守る神社として以外にも、パワースポットとして、アニメの聖地としても親しまれています。 この記事では、 神田明 […]
上野駅から国立科学博物館の道案内・写真でわかる行き方
上野駅から国立科学博物館までの道案内です。 まずはJRから。他の路線は後で追記します。 JR上野駅〜ホームの階段を登って公園改札へ 画像は1・2番線ホーム（2F 京浜東北線・山手線内回り）から撮影した […]
東京港区・愛宕神社の「出世の石段」で仕事運アップ！現地レポとご利益
東京都内のパワースポットでも有名な愛宕神社。 愛宕神社には、「出世の石段」と呼ばれる86段の階段があり、登り切ると仕事運が上がると言われています。登るのはちょっとハードだけど、登った後の境内は癒しの空 […]
寝たまんまヨガリニューアル！ココルスへの変更点&課金したコンテンツを聴く方法
充実した睡眠をとりたい人にぴったりのアプリ「寝たまんまヨガ」が「cocorus（ココルス）」にリニューアル！ リニューアル後はアプリの仕様が大幅に変更となりました。 「寝たまんまヨガ」のときに課金した […]
【無料・初心者向け】ヨガアプリランキングTOP5！家ヨガにおすすめ編
「家でヨガをやりたいけど、本を開いたりDVDを起動するのはちょっと面倒…」と思っていませんか？ そう感じているのはあなただけではありません。 ヨガは続けることで様々な効果を得られますが、慣れるまではモ […]
