家ヨガでこそ着たいパステルカラーがおしゃれなヨガウェア
家で過ごす時間が多くなった今だからこそ、ヨガウェアも特別にかわいい・おしゃれなものを選びたい! オンラインのヨガ教室を受講する、友達どうしでオンラインヨガをする、そんなとき以外にヨガウェアを誰かに見せ […]
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iPhoneにもともと入っているアプリの「メモ」は、文章の下書き用として非常に便利です。 しかし最近のアップデートの後、デフォルトで一行目が太字になるようになってしまった!親切設計なのはわかるけど、た […]
家にいる時間が長くなると、運動不足が気になり始めませんか?そんなときは「ヨガ」がおすすめです。 レッスンに行けなくても大丈夫。今はYouTubeにヨガインストラクターさんたちがたくさん動画をアップして […]
ホットヨガのスタジオを探しているからと言っても、純粋に「ヨガをやりたい」という気持ちの人は少数派ではないでしょうか。 多くの人は、ホットヨガを通して「キレイになりたい」、「痩せたい」、「疲れをとりたい […]
マッシュポテトとチーズをミックスした「アリゴ」。とろーんと伸びて濃厚な味わいは禁断のおいしさ… じゃがりことさけるチーズで作る「じゃがアリゴ」が人気ですが、こちらは全部食べるとかなりのハイカロリー。 […]
「なんだか最近疲れた」、「体が重い」と感じたら、癒しを重視するヨガスタジオへ。 疲れを放置したまま頑張りすぎると、心や体が悲鳴を上げることに…病気や心の不調などにもつながる可能性もあるため、早めのケア […]
この記事は、 「ホットヨガをやってみたいけど、続けられるかな…」という人や、 「ホットヨガに通ってるけど、ちょっとめんどくさくなってきた」という人に向けて ズボラ代表の私がホットヨガをストレスなく続け […]
御茶ノ水駅・末広町駅・秋葉原駅からほど近く、都内でもアクセス抜群の神田明神。 古くから地域を守る神社として以外にも、パワースポットとして、アニメの聖地としても親しまれています。 この記事では、 神田明 […]
上野駅から国立科学博物館までの道案内です。 まずはJRから。他の路線は後で追記します。 JR上野駅〜ホームの階段を登って公園改札へ 画像は1・2番線ホーム(2F 京浜東北線・山手線内回り)から撮影した […]
東京都内のパワースポットでも有名な愛宕神社。 愛宕神社には、「出世の石段」と呼ばれる86段の階段があり、登り切ると仕事運が上がると言われています。登るのはちょっとハードだけど、登った後の境内は癒しの空 […]